Аптечная или лекарственная ромашка содержит ценный для нашего организма состав. Действует мягко и практически не имеет противопоказаний.
Обладает выраженными противовоспалительными, антисептическими и дезинфицирующими свойствами.
Чай с ромашкой можно применять для профилактики и при простуде. Стимулирует выделение желудочного сока и вызывает аппетит. Благоприятно влияет на оболочку внутренних органов.
Может пригодиться и в помощь от тревоги и стресса. И да, ромашковый чай вкусный).
В рецептах подобраны растения, которые усилят действия ее компонентов.
Еще я люблю настоять в термосе боярышник с его полезными свойствами и добавить дополнительно в любой чай или пить отдельно.
Заварить 3-5 гр сбора на стакан кипятка.
Настоять 15 минут.
Пить с удовольствием 3 раза в день.

❧
ЧАШКА ОТ ТРЕВОГИ
Пейте, укутавшись в приятный плед, когда на душе не спокойно.
2 части ромашки
2 части котовника
2 части смородины
1 часть шлемника
1 часть мелиссы
❧
ЧАШКА ДОБРЫХ СНОВ
Пейте во второй половине дня, после прогулки если плохо спите.
1 часть ромашки
3 части лабазника
1 часть лаванды
2 части астрагала
1 часть пустырника

❧
ЧАШКА ЛЕТА
Когда не хватает тепла, пейте с медом и улыбкой.
2 части ромашки
2 части смородины
1 часть лабазника
1 часть липы
2 части сушеного яблока
❧
ЧАШКА ГАРМОНИИ
Когда не хватает спокойствия, пейте с конфеткой или медом.
3 части ромашки
2 части боярышника
1 часть лаванды
2 части мелиссы

❧
ЧАШКА ДЛЯ СПОКОЙНОГО ЖИВОТИКА
Пейте неспешно небольшими глотками, когда в животе непогода.
2 части ромашки
2 части мяты
1 часть чабреца
2 части иван-чая
2 части календулы
❧
ЧАШКА ЗАБОТЫ
Когда простудились, пейте в пледике и любимых носочках.
2 части ромашка
2 части шлемника
2 части чабрец
1 часть шалфея лек.
1 часть имбиря
Будьте здоровы!
Чтобы не пропустить новые рецепты присоединяйтесь в телеграм канал.
С душевной теплотой!
Ведоша ❀